* Vết đóm trên bàn tay là lời cầu cứu của hệ tuần hoàn máu: Như vậy, bạn nên làm gì khi vết đóm xuất hiện trên lòng bàn tay?
* Cách tốt nhất là bạn nên hít đất : Khi lòng bàn tay của bạn xuất hiện các vết đóm (tạm hiểu đó là bạn tay bạn không được hồng hào, mà chỗ trắng chỗ đó). Bạn nên siêng năng vận động như xoa bóp khắp bàn tay. Làm như vậy nhằm thúc đẩy hóa trinh tuần hoàn máu trên bàn tay. Cách làm tốt nhất là bạn nên tập hít đất.
* Chú ý : Bàn tay làm biểu hiện sức khỏe của bạn!
Xem thêm !
Chúc bạn thành công!
Là con người bình thường thì khi khỏe mạnh bạn sẽ thấy cơ thịt trên bàn tay khi xòe năm ngón tay ra sẽ đầy và to tương đối đều từ gốc cho đến đầu ngón. Khâu ngón cái có liên quan mật thiết đến hệ hô hấp, dạ dày, đường ruột hay tì. Nếu khâu ngón cái phát triển thì chắc chán sự tuần hoàn máu đang hoạt động tốt. Như vậy thì đường hô hấp, dạ dày, ruột hay tì đang ở tình trạng tốt. Ngược lại, khi khâu ngón cái bị gầy (mỏng đi) hoặc tích huyết ở đó thì hiện tượng hô hấp, dạ dày hay ruột đang có vấn đề. Mặc dù chưa biểu hiện ra hoặc bạn không cảm thấy gì khác thường. Nếu bỏ mặc thì bạn sẽ gặp một số rắc rối về sau.
Khắc phụ tình trạng này bạn có thể kích thích nguyệt thiếu thương.
* Chú ý : Bàn tay làm biểu hiện sức khỏe của bạn!
Xem thêm !
Chúc bạn thành công!
Khâu ngón út có liên quan đến tim, ruột non, tử cung, thận hay kể cả là bàng quang! Như vậy, khi khâu ngón út tròn đầy là dấu hiệu tình trạng sức khỏe của bạn rất tốt. Đồng thời ham muốn tình dục của dạng người này cũng rất mạnh.
Nếu khâu ngón út của bạn đang gầy hay tích huyết thì chứng tỏ nội tạng của bạn không tốt đồng thời tinh thần bạn đang ở giai đoạn không tốt.
Bạn cũng không nên quá lo lắng. Bạn có thể kích thích huyệt quan xung dưới móng của ngón danh, huyệt thiếu xung và thiếu trạch ở dưới móng của ngón út. Liên tục ấn nhẹ vào những vùng này sẽ làm thúc đẩy sự tuần hoàn máu của nội tạng. Nếu muốn tự tin hay tăng ham muốn nên thường xuyên kích thích trực tiếp khâu ngón út. Kích thích trước tiếp vào thiếu xung và thiếu trạch.
Huyệt thiếu xung và thiếu trạch ở ngay dưới móng ngón tay út của bạn. Bạn có thể xem hình ảnh minh họa!
Xem thêm!
Chúc bạn thành công!
Hay đổ mồ hôi tay là do áp lực tinh thần quá lớn. Thường thì do tinh thần thường xuyên bị căng thẳng, buồn bực, áp lực lớn,...Mà áp lực tinh thần cũng ảnh hưởng tới tim.
Liên tục ấn nhẹ vào đa hãn điểm để giảm bớt lượng mồ hôi được tiết ra ở đây, đồng thời cũng giảm bớt căng thẳng.
Đa hãn điểm ở đâu? Khi bạn co nắm bàn tay một cách tự nhiên thì đầu ngón danh chạm đâu trong lòng bàn tay đó là huyệt đa hãn điểm.
Nếu da ngón tay cái bị chai cứng, hõm, khô, nứt nẻ hay có màu tím thì chức năng hô hấp của bạn đang có vấn đề. Bạn hãy nhanh chóng kích thích vào huyệt thiếu thương để ngăn chặn nhằm tránh tình trạng hô hấp trở nên nghiêm trọng hơn.
Huyệt thiếu thương nằm dưới móng ngón tay cái hơi lệch về bên phải. Ấn vào huyệt thiếu thương nhiều lần trong ngày có thể cải thiện được chức năng hô hấp.
Khi ấn vào huyệt thiếu thương cảm giác đau là hệ hô hấp đang gặp vấn đề.
Có nhiều cách điều trị viêm mũi mãn tính nhưng phương pháp có hiệu quả nhất là kích thích huyệt hợp cốc trên mu bàn tay. Huyệt hợp cốc nằm trên kinh lộ của đại trường kinh, mà đại trường kinh có liên hệ mật thiết đến khoang mũi và đường hô hấp. Huyệt hợp cốc có hiệu quả tốt nhất trong việc điều trị chứng viêm mũi mãn tính. Phương pháp kích thích mạnh, dùng đầu thuốc lá nóng hơ khi cảm thấy nóng thì thôi hơ, khoảng 10-20 lần như thế. Nếu một lần không thể điều trị tận gốc chứng hắc hơi, xổ mũi thì cần kích thích cho đến khi hoàn toàn khỏi mới thôi. Cũng có một huyệt khác để điều trị chứng viêm mũi mãn tính là huyệt đại trường nằm ở đốt thứ nhất của ngón trỏ. Ngoài ra , nếu dùng đầu thuốc để điều trị huyệt trung xung ở ngón giữa, phế huyệt ở đốt thứ nhất của ngón vô danh, huyệt thái uyên ở trong cổ tay, huyệt hợp cốc ở mu bàn tay, riêng tị thống điểm ở giữa gân ngón cái gân ngoài cổ tay thì có thể lập tức xoa dịu chứng hắc hơi và xổ mũi. 
Phương pháp hiệu quả nhất là kích thích vị tì đại trường khu (xem hình), kích thích phải mạnh hoặc dùng tăm xỉa răng kích thích cho đến đau mới thôi. Phương pháp này là chậm quá trình nhu động của dạ dày ruột, hiểu quả giảm bớt sự thèm ăn một cách tự nhiên. Ngoài ra, có một chỗ khác cũng làm giảm béo là hung khúc khu ở chính giữa mu bàn tay. Kích thích mạnh sẽ khống chế được sự phân tiết hoóc môn, cải thiện được thể trạng béo phì. Không nên kích thích quá độ để cơ thể dưới thể trọng lý tưởng dẫn đến dinh dưỡng kém. 
Nơi trung tâm điều trị chứng đau lưng là tích yêu thoái khu trên mu bàn tay. Nơi này có 2 huyệt nằm ngang gọi chung là yêu thoái điểm. Yêu thoái điểm thứ nhất nằm ở dưới ngón trỏ, rất hiệu quả trong việc điều trị chứng đau lưng dạng thần kinh tọa. Yêu thoái điểm thứ 2 nằm ở bên dưới ngón vô danh, có hiệu quả trong việc điều trị đau lưng do chấn thương. Phương pháp kích thích tốt nhất là nhẹ nhàng và chậm, nếu ấn bằng ngón tay thì sau khi ấn chậm một khoảng thời giàn thì nên ngừng lại mộg chút, rồi lại tiếp tục. Thời gian giản cách giữa 2 lần kích thích không nên quá ngắn. Huyệt đạo dùng để điều trị đau thần kinh tọa tốt nhất là tọa cốt thần kinh điểm. Vị trị huyệt này là nằm ở gần nơi giao thoa giữa ngón vô danh và ngón út trên mu bàn tay. Ở ngay dưới bàn tan, gần sát với cổ tay có hậu thoái khu, chuyên trị đau lưng, nhưng đây chỉ là một nơi bổ trợ vì vậy nếu kích thích thêm huyệt đạo kể trên thì có thể thụ được hiệu quả cao hơn. Đối với người bị đau lưng cấp tính thì sẽ có hiệu quả ngay lập tức, còn đối với người bị đau lưng mãn tính thì chỉ cần kiên trì phương pháp kích thích kể trên là sẽ thu được hiệu quả. 
Huyệt thái uyên nằm trên phế kinh ở cổ tay, huyệt hợp cốc ở một bên trên mù bàn tay, huyệt dương khê nằm trên đại trường kinh ở mu bàn tay, huyệt thần môn nằm trên tâm kinh ở một bên cổ tay, huyệt dịch môn nằm ở trên tam tiêu kinh, nơi giao thoa giữa ngón vô danh và ngón út, huyệt đại lăng nằm ở cổ tay, huyệt trung xung nằm ở tâm bao kinh ở dưới móng ngón giữa, huyệt hậu khê nằm ở tiểu trường kinh. Nếu không thể nào nhắc vai lên được, không dễ xoay chuyển thì hãy kích thích những huyệt kể trên. Nếu dùng đầu thuốc cứu trị hoặc tăm xỉa răng để kích thích lên các huyệt đạo nào mà cảm thấy đau thì nên bắt đầu điều trị. 
Để phòng bệnh này, đầu tiên là phải đả thông mạch máu tuần hoàn toàn thân, làm cho hệ nội tiết cân bằng trở lại. Phương pháp kích thích tĩnh huyệt ở 5 ngón tay, mát xa tỉ mỉ ngón tay, giúp tuần hoàn máu ở các cơ quan nội tạng được thông suốt, làm cho máu chảy đến các khớp. Ngoài ra, kích thích các huyệt hổ kim tốn, dương trì cũng có thể khống chế được cơ đau khớp. Chỉ cần kiên trì kích thích hai huyệt này mỗi ngày cơn đau sẽ dần giảm bớt. 
Phương pháp điều trị tốt nhất là kích thích huyệt quan xung ở dưới móng của ngón vô danh. Huyệt quan xung nằm trên tam tiêu kinh, chi mạch của kinh lạc này liên quan đến tai. Vì chóng mặt là mất cân bằng gây ra, nên có nghĩa là do vành bán khuyên bị mất kiểm soát. Chỉ cần kích thích huyệt này là có thể điều chỉnh được vành bán khuyên, ngăn chặn cơn chóng mặt. Cơn chóng mặt và tai có mốt liên hệ mật thiết nên kích thích nhĩ hầu khu cũng rất hiệu quả, nhĩ hầu khu nằm ở gốc của ngón giữa. Cần phải tiến hành kích thích chậm trong thời gian dài, mới có thể phụ hồi chức năng của vành bán khuyên. Ngoài ra, các huyệt như: dịch môn, trung chử, dương cốc cũng có hiệu quả tác dụng trong việc điều trị chứng chóng mặt. 
Trước tiên là điều hóa hóc môn. Tức kích thích thận huyệt ở đốt thứ I của ngón út. Phương pháp hiệu quả nhất là dùng đầu thuốc cứu trị, khi cảm thấy nóng thì lập tức lấy ra, sau đó lập lại liên tục 10-15 lần. Tiếp theo là tuần hoàn máu, có 3 huyệt liên quan đó là dương trì, phế huyệt và quan xung. Phương pháp kích thích tương tự như kích thích thận huyệt.
Để ngăn chặn hiện tượng tóc khô, gãy và rụng trước tiên phải làm cho hóc môn cân bằng trở lại. Phương pháp hiệu quả nhất là kích thích thận huyệt và dương trì. Kiên trì ấn 2 huyệt này mỗi ngày để điều chỉnh hệ nội tiết, giúp cho tóc được khỏe. Ngoài ra, tâm huyệt và đại lăng cũng có hiệu quả trong việc điều tiết hóc môn, kích thích với thận huyệt và dương trì sẽ càng làm tăng thêm hiệu quả. Bạn có thể dùng máy sấy để kích thích, sau 3 tháng tóc sẽ khỏe mạnh trở lại. 
Phương pháp tốt nhất là kích thích ngón trỏ. Ngón trỏ có một đường đại trường kinh có thể khống chế được chức năng dạ dày và ruột. Ngoài ra, huyệt thương dương có liên quan đến chức năng của dạ dày cũng vận hành ở ngón trỏ. Chỉ cần kích thích ngón trỏ là có thể tăng cường chức năng tiêu hóa, hấp thụ của dạ dày, thúc đẩy tác dụng bài tiết. Những huyệt cần kích thích llà thương dương và đại trường. Khi bị nấc nên ấn nhẹ vào 2 huyệt này. Ngoài ra, huyệt can điểm ở đốt thứ II của ngón vô danh cũng có hiệu quả điều trị rất tốt. Cản điểm có thể thúc đẩy tác dụng giải độc. Phương pháp kích thích là kích thích nhẹ nhàng với thời gian dài. 
Khi bạn thấy ngón trỏ có triệu chứng như: đau, chai cứng, mềm nhão, tích huyết,...chứng tỏ chứng năng của hệ tiêu hóa đang xuống cấp. 
Do Gan và Mật có nhiệm vụ giải độc cho cơ thể. Nếu máu ở Gan và Thận tuần hoàn tốt thì tiêu hóa thức ăn tốt. Ngược lại, thức ăn sẽ khó tiêu hóa..
Để nhận biết chúng có vấn đề hay không bạn hãy ấn vào nguyệt quan xung (bên dưới móng ngón danh). Nếu cảm giác đau là sức khỏe của bạn đang có vấn đề về gan mật. Hãy ấn liên tục nhiều lần. Đến khi bạn không còn cảm giác đau. Máu của gan và mật đã được tuần hoàn và chức năng của chúng đã được phục hồi.
Ngón út cho biết bàng quang và tim.
Nếu ngón út có biểu hiện tích huyết, chai cứng thì đó là cảnh báo cần phải điều trị lập tức.
Nên kích thích vào huyệt thiếu xung và thiếu trạch khi có những biểu hiện trên. Làm liên tục như thế và lặp lại hằng ngày để tăng cường chức năng tim và tiết niệu.
Bạn nên ma sát hai tay để kích thích tâm bao khu giúp đầu óc tỉnh táo:
- Để ngăm ngừa hiện tượng đầu ốc chậm chạp, giảm trí nhớ do quá căng thẳng, do áp lực. Phương pháp hữu hiệu nhất là ấn vào tâm bao khu ở lòng bàn tay. Tâm bao khu tại vị trí đầu ngón vô danh khi bạn nắm tay lại một cách tự nhiên. Tốt nhất nên thực hiện vào buổi sáng sớm.
Xem thêm
Chúc bạn thành công!.
Người có khâu ngón cái dày và hồng hào thì hệ thống tuần hoàn trên tay tốt là người khỏe mạnh. Nếu khâu ngón cái của họ gầy và thiếu sắc khí chứng tỏ chức năng hô hấp của người này có vấn đề. Để giải quyết vấn đề này bạn có thể dùng ngón tay cái này ấn vào (hung khoang hô hấp khí khu) khâu ngón cái kia, dùng lực đủ mạnh khi cảm thấy đau là được. Nên ấn giữ 1 lát rồi không ấn nữa để cho khâu ngón cái có màu hồng trở lại. Nên ấn cho cải 2 khâu ngón cái! 
Ngoài ra, bạn có thể kích thích thêm huyệt thái uyên (ở cổ tay) thì hiệu quả sẽ tăng lên. Huyệt thái uyên có thể ngăn được chứng hắt hơi, ho, xổ mũi,...
Khi trẻ em bị cảm mạo thì ấn vào huyệt thương dương. Nếu trẻ bị cảm mạo thời kỳ đầu thì khi ấn vào huyệt này sẽ gây ra cảm giác đau. Như vậy, cần phải ấn thường xuyên huyệt này cho đến khi cảm giác đau biến mất mới thôi. Khi hiện tượng ứ huyết cũng biến mất thì chứng tỏ bệnh cảm đã khỏi. Hiện tượng ứ huyết, bé trai ở tay trái, bé gái ở tay phải.
Đốt thứ 2 của ngón trỏ, ở gần mu bàn tay có một huyệt đạo gọi là tiền đầu điểm, phản ứng của chứng viêm dạ dày. Khi xung quanh điểm này có hiệt tượng tích huyết hay ấn vào cảm thấy đau thì đó là dấu hiệu của chứng viêm dạ dày. Viêm dạ dày mãn tính là do ăn uống không đều độ mà gây ra. Nếu màu sắc điểm này thay đổi, đau nhức nên tăng cường kích thích huyệt này. Xoay vặn cũng thu hiệu quả tương tự.
Chứng đau nửa đàu hoặc tức ngực ở nữ giới thực chất là do tam tiêu kinh mất cân bằng gây ra. Tam tiêu kinh là kinh lạc xuất phát từ đầu ngón vô danh, là nguồn năng lượng của cơ thể, cũng có liên quan với chức năng sinh lý. Khi tam tiêu kinh có vấn dề phụ nữ thường thấy đau nữa đầu, nhức mỏi vai, tực ngực,..Nên xem lại gan , mật có gì bất thường không. Từ thiên đầu điểm có thể chuẩn đoán được những triệu chứng trên. Thiên đầu điểm nằm ở đốt thứ 2 tay ngón vô danh trên mu bàn tay. Khi tam tiêu kinh bất thường, vùng da xung quanh sẽ cứng lại và hiện tượng tích huyết, khi ấn vào sẽ có cảm giác đau, bạn nên mát sa thiên đầu điểm để đả thông hệ nội tiết.
| Bệnh | Huyệt Phối Hợp | Thực hiện |
|---|---|---|
| Tinh lực suy giảm. | Quan xung, thiếu xung và thiếu trạch. | Liên tục ấn nhẹ vào những huyệt này. |
| Loét dạ dày. | Đa hãn điểm. | Liên tục ấn nhẹ vào. |
| Hô hấp. | Thiếu thương. | Ấn nhẹ vào huyệt này. |
| Tiêu hóa. | Thương dương. | Dùng kẹp phơi đồ. |
| Gan và Mật. | Quan xung. | Ấn đi ấn lại nhiều lần. |
| Nhức vai. | Hợp cốc | Ấn mạnh. |
| Tiêu chảy. | Hung phúc khu | Ấn và mát-xa. |
| Đau đầu. | Tâm nguyệt và đại lăng | Dùng vật nhọn ấn mạnh. |
| Mụn. | Hợp cốc | Vật nhọn kích thích. |
| Đau răng. | Thận nguyệt | Tăm xỉa răng kích thích. |
| Bạc tóc | Thận huyệt và mệnh môn. | Kiên trì và kích thích nhẹ. |
| Trĩ. | Hội âm điểm | Kích thích bằng đầu thuốc lá đang cháy. |
| Đau khớp. | Hổ kim thốn và dương trì | Kích thích nhẹ và mát-xa 5 ngón tay. |
| Đau lưng. | Hậu thoái khu | Kích thích nhẹ. |
| Viêm mũi mãn tính. | Hợp cốc | Kích thích mạnh hoặc dùng đầu thuốc lá. |
| Chóng mặt. | Quang xung và nhĩ hầu khu | Kích thích chậm trong thời gian dài. |
| Chúc bạn thành công! | ||
| Huyệt | Vị trí |
|---|---|
| Thiếu xung. | Nằm dưới móng ngón út hơi lệch về bên phải. |
| Thiếu trạch. | Nằm dưới móng ngón út hơi lệch về bên trái. |
| Quan xung. | Nằm dưới móng ngón danh. |
| Thương dương | Nằm dưới móng ngón trỏ. |
| Đa hãn điểm | Nắm bàn tay lại(tự nhiên), ngón danh chạm vị trí nào. Đó là đa hãn điểm. |
| Chúc bạn thành công! |
Hãy ấn vào đốt thứ 2 của ngón út, khi ấn vào không đau thì bình thường, ngược lại ấn đau là có bệnh. Đốt thứ 2 của ngón út có huyệt mệnh môn là chỗ phản ứng với các cơ quan như: bàng quang, tinh hoàn, tử cung,...Khi các cơ quan kể trên có vấn đề thì mệnh môn sẽ phản ứng. Khi chỗ mệnh môn có cảm giác đau thì hệ sịnh dục đang trục trặc. Dùng kẹp phơi đồ để kích thích, dùng hơi nóng để kích thích, ấn tay để kích thích,...khi không còn cảm giác đau thì cơ quan này đã được giải quyết. Huyệt mệnh môn còn chữa chứng tiểu đêm ở trẻ nhỏ. Tốt nhất nên tập mát sa toàn ngón út mỗi ngày. 
Yếu dạ dày là tên gọi chung của chứng tiêu hóa kém ở dạ dày hay ruột như: sa dạ dày, viêm dạ dày, loét tá tràng. Nguyên nhân của chứng yếu dạ dày là do ăn uống quá nhanh. Khi chứng năng tiêu hóa của dạ dày hay ruột không phối hợp hiệu quả, bản thân lại ăn không ngừng lượng thức ăn lớn, thì tự nhiên sẽ dẫn đến chứng tiêu hóa không tốt. Ăn uống quá nhanh là ăn không quá 5 phút cho một bữa ăn, mà ăn tốt phải nhai một miếng ăn phải nhai 50 lần. Để cải thiện chứng yếu dạ dày có thể ấn kiện lý tam châm khu. Kiện lý tam chân khu là khu vực đặc hiệu để kích thích chức năng của dạ dày, ruột và các nội tạng. Chỉ cần thường xuyên kích thích khu vực này là có thể tăng cường khả năng tiêu hóa, hấp thu của dạ dày, ruột và chứng năng của nội tạng, giúp ăn ngon miệng. Phương pháp kích thích chậm, cần tốn nhiều thời gian, chầm chậm ấn xuống. Nếu kết hợp với huyệt hợp cốc, đại trường, tam gian thì thu hiệu quả càng cao.
Phương pháp điều trị chứng hồi hộp, suyễn dạng thần kinh thì kích thích huyệt khu vực tâm kinh, tâm bao kinh có liên quan đến tim là mang lại hiệu quả tốt nhất. Phương pháp ấn nhẹ vào tâm bao kinh ở lòng bàn tay trong thời gian dài, không những có thể tiêu trừ được bất an, bứt rứt mà còn có thể giảm được cơn suyễn. Chú ý là kiên trì tiến hành kích thích chậm, không được kích thích mạnh, nếu không sẽ làm tăng thêm cảm giác bất an, bứt rứt. Ngoài tâm bao kinh ra còn các huyệt trung xung, thiếu xung và thần môn cũng có tác dụng giảm suyễn và hồi hộp.
Chán ăn dạng tinh thần, điều quan trọng là giải quyết nguyên nhân dẫn đến căng thẳng, kết hợp với mát xa bàn tay là sẽ thu được hiệu quả. Thủ tâm khu ở chính giữa lòng bàn tay có liên quan mật thiết đến tim. Mát xa nhẹ nhàng vùng này là có thể giải quyết được bực bội, giúp thư thái tinh thần. Một khi tinh thần thư giãn thì sự thèm ăn sẽ tăng lên. Đối với chứng chán ăn do tiêu hóa kém thì phương pháp hiệu quả nhất là kích thích vị tì đại trường khu. Khu vực này có liên quan mật thiết đến dạ dày, ruột nên dùng phương pháp kích thích có thể cải thiện được chức năng của hệ tiêu hóa tăng cảm giác thèm ăn. Hãy kích thích bàn tay để trở thành người khỏe mạnh.
Vị trí hiệu quả nhất để trừ chứng nhức vai là huyệt cốc ở giữa gốc ngón cái và ngón trỏ. Chỉ cần kích thích ở mức độ mạnh vào huyệt hợp cốc thì có thể giải tỏa được cơn nhức vai. Nếu chứng nhức vai mãn tính thì có thể dùng đầu thuốc lá để cứu trị. Huyệt hợp cốc cũng hiệu quả thần kì trong việc điều trị chứng cứng vai do vận động quá độ. Nếu nhức vai do nội tạng gây ra (do hen suyễn, tim suy nhược) thì có thể kích thích khái suyễn điểm ở giữa ngón trỏ và ngón giữa. Nhức vai do những bất thường ở hệ sinh dục gây ra thì có thể kích thích tâm bội điểm ở giữa gốc ngón út và ngón vô danh. Hằng ngày nên dùng đầu thuốc lá để cứu trị và tiến hành kích thích mạnh không những có thể trừ được chứng nhức vai mà còn làm cho tinh thần sảng khoái.
Để ngăn chặn cơn tức ngực nên kích thích vào vị trường điểm ở chính giữa lòng bàn tay và hung phúc khu ở giữa mu bàn tay. Vị trường điểm là huyệt có liên quan đến chức năng của dạ dày và ruột. Dùng vật nhọn như tăm xỉa răng hay kẹp tóc để kích thích có thể giảm bớt axit chi dạ dày. Hung phúc khu có liên quan đến tam tiêu kinh, đảm kinh, tâm bao kinh, nên khi kích thích khu này có thể thông ba kinh lạc này thì càng phát huy được tác dụng kiểm soát chức năng của dạ dày. Chú ý, kích thích mạnh nếu kích thích nhẹ thì càng thúc đẩy dạ dày tiết axit. Người bị tức ngực cũng nên thử thực hiện theo phương pháp này, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm toàn thân.
Thông thường chứng tiêu chảy là do chức năng tiêu hóa hấp thu của ruột kém, hoặc do thức ăn bị biến chất gây ra. Nên cần tăng cường chức năng tiêu hóa hấp thu của ruột mới có thể ngăn chặn được chứng tiêu chảy. Hiệu quả nhất là ấn vào hung phúc khu trên mu bàn tay. Vì ở giữa khu này có một huyệt gọi là hạ kiết điểm. Khi bị tiêu chảy nghiêm trọng do say rượu bạn có thể dùng ngón tay ấn vào điểm này và mát xa liên tục là có thể đạt được hiệu quả như mong muốn. Ngoài ra, huyệt đại trường ở đốt thứ I của ngón trỏ và thận huyệt ở đốt thứ I của ngón út cũng hiệu quả không kém. Phương pháp kích thích có thể là dùng ngón tay để kích thích hay dùng đầu thuốc lá để cứu trị. Còn kiện lý tam châm khu ở trong lòng bàn tay lại cho hiệu quả rất tốt trong việc ngăn ngừa chứng tiêu chảy. Thường xuyên mát xa khu này để thúc đẩy ruột già co bóp, tăng cường chức năng hấp thu. Tiêu chảy là một dạng bệnh cần phải bài tiết ngay. Khi có dấu hiệu của tiêu chảy khi bạn vẫn còn có thể chịu đựng được thì hãy nhanh chóng kích thích hạ kiết điểm để ngăn chặn cơn tiêu chảy.
Suy nhược thần kinh là nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ. Phương pháp điều trị là kích thích 2 điểm là tâm bao khu và thủ chưởng khu. Dùng ngón tay nhẹ nhàng mát xa huyệt trung xung cũng được hiệu quả.
Khi đổ mồ hôi trộm, toàn thân mệt mỏi, phương pháp hiệu quả nhất là dùng đầu thuốc lá cứu trị nơi huyệt trung chử ở mu bàn tay. Trước khi đi ngủ, kích thích chậm khoảng 7-8 lần, thời gian giản cách giữa các lần là bằng nhau mới có thể giải quyết được hiện tượng mồ hôi trộm, giúp bạn có được giấc ngủ ngon. Sự mệt mỏi từ thể xác đến tinh thần là rất thường gặp, dạng suy nhược tinh thần này một mặt phản ảnh ở tâm, một mặt phản ảnh ở thân. Vì vậy, khi kích thích bàn tay, cần phải nhằm vào 3 khu dưới đây mới có tác dụng. Thủ tâm giúp xoa dịu tinh thần kinh, vị tì đại trương khu có tác dụng hoạt hóa chức năng nội tạng và kiện lý tam châm khu.
Nơi điều trị là tâm huyệt ở trên đốt thứ II của ngón giữa và huyệt đại lăng ở chính giữa cổ tay. Hai huyệt nằm kinh lạc của tâm bao kinh. Do đau đầu và co giật mạch máu có liên quan trực tiếp với nhau nên khi chức năng chi phối mạch máu của tim bất thường thì sẽ lập tức biểu hiện thành chứng đau đầu. Vì vậy, kích thích huyệt đạo trên tâm bao kinh có liên quan đến tim không những có thể phục hồi được chức năng của tim mà còn có thể chế ngự được chứng đau đầu. Tâm huyệt và huyệt đại lăng có hiệu quả thần kỳ trong điều trị các chứng đau đầu. Có thể dùng kim châm, tăm xỉa răng, hay kẹp tóc để kích thích. Kích thích mạnh với vật nhọn, sau khi kích thích nhiều lần có thể khống chế được chứng đau đầu, giúp đầu óc sáng suốt trở lại. Ngoài ra, khi bị đau toàn bộ vùng đầu thì kích thích đầu đỉnh điểm, đau ở phía sau đầu thì kích thích hậu đầu điểm. Nếu ăn quá nhiều và say rượu gây đau đầu thì kích thích tiền đầu điểm.
Đôi khi chúng ta rơi vào trạng thái buồn bực, bất an. Điều trị hiệu quả là kích thích huyệt trung xung ở dưới móng của ngón giữa và huyệt thiếu xung ở dưới móng của ngón út. Chỉ cần thường xuyên kích thích huyệt trung xung và thiếu xung là sẽ giải quyết được trạng thái buồn bực để phục hồi lại sức khỏe. Dùng ngón tay để ấn và mát xa liên tục, nếu cả 2 bàn tay đều bị đau thì nên kích thích tay đau nhiều trước. Huyệt hổ biên là huyệt đặc hiệu dùng để điều trị chứng động kinh. Vì vậy, khi kích thích huyệt khác nên kích thích luôn huyệt này.
Người bị huyết áp thấp do máu lưu thông tương đối chậm ảnh hưởng của não bộ và các cơ quan nội tạng khác. Người có huyết áp thấp thường có biểu hiện mệt mỏi, đứng dậy đột ngột bị chóng mặt nguyên nhân là do thiếu oxy. Nhiệm vụ cấp bách là làm cho máu dể tuần hoàn, tim là nơi đặc biệt chú ý. Cần phải kích thích nhằm vào 3 huyệt thần môn, đại lăng và trung chử.
Chỉ cần kích thích vào huyệt dương trì ở cổ tay trên mu bàn tay là có thể giúp tuần hoàn máu lưu thông, cân bằng nội tiết, xoa dịu cơ thể từ đó tiêu trừ được chứng ớn lạnh. Khi kích thích huyệt dương trì cần phải kích thích chậm với thời gian dài và có thể tiến hành mọi lúc mọi nơi. Ngoài huyệt dương trì còn có huyệt quan xung, mệnh môn cũng có tác dụng tiêu trừ chứng ớn lạnh. Nếu cùng phối hợp thì hiệu quả càng cao.
Khi bị mỏi mắt thì kích thích vào tâm bao khu, thương dương và thiếu trạch. Đồng thời kích thích 3 huyệt này có thể thúc đẩy dạ dày, ruột thụ động. Phương pháp kích thích là dùng vật nhọn kích thích mạnh.
Khi bị viêm tủy răng phương pháp điều trị tốt nhất là kích thích thận huyệt ở đốt thứ I của ngón út trong lòng bàn tay. Nếu bệnh hoành hành lúc nửa đêm thì dùng tâm xỉa răng kích thích vào thận huyệt sẽ giúp giảm đau.
Phương pháp điều tị hiệu quả là kích thích huyệt thiếu trạch ở dưới móng của ngón út và cảnh đầu điểm. Nếu kích thích huyệt thiếu trạch có thể xoa dịu cơn căng cứng cơ bất thường. Ngoài ra, cảnh hầu khu còn có hiệu quả trong việc điều trị chứng đau nhức cổ. Phương pháp kích thích mạnh. Đổi với cảnh hầu khu thì có thể dùng băng keo dán vài hạt gạo lên vị trí này. Khi triệu chứng tương đối nhẹ thì có thể kích thích phế huyệt và can huyệt ở trên tam tiêu kinh (vật nhọn kích thích) hoặc đầu thuốc lá để cứu trị 3-7 lần. Khi kích thích cảnh hầu khu còn có thể phòng được chứng viêm họng.
Say xe là do ba cơ quan lớn như: dạ dày, ruột, tai trong và tim cùng có những biến đổi gây ra. Dạ dày gây ra cảm giác buồn nôn, vành bán khuyên ở tai trong rối loạn làm cho thần kinh quá nhạy cảm với việc đi xe.
Khi tóc dần bi bạc đi hòa lẫn với những sợi đen là dấu hiệu bạn đang già đi. Nguyên nhân là do thận bị suy thoái. Để ngăn ngừa tóc bạc xuất hiện bạn nên hoạt hóa chức năng của thận.
Phương pháp cụ thể là kích thích huyệt dưỡng lão ở một bên cổ tay(phía mu bàn tay). Huyệt dưỡng lão rất hiệu quả trong việc điều trị chứng viễn thị và mỏi mắt ở người lớn tuổi. Cũng tốt đối với người thường bị mỏi mắt, mắt xung huyết. Điểm dưỡng lão nằm ở gốc của ngón út trong lòng bàn tay cũng rất hữu dụng đối với người trước 40 tuổi. Có thể tiến hành kích thích huyệt dưỡng lão và điểm dưỡng lão tại nhà, mỗi ngày sáng và tối, khoảng 10-20 lần là được.
Muốn giải quyết chứng đầy hơi, đầu tiên phải khôi phục chức năng của dạ dày và ruột. Phương pháp hữu hiệu nhất là đại trường, nhị gian, tì vị và đại trường khu. Không cần phải kích thích quá mạnh có thể dùng đầu tròn của kẹp tóc kích thích là có thể tiêu trừ chứng đầy hơi.
Vì một nguyên nhân nào đó làm gan, thận bị suy yếu, chúng sẽ không thể nào phát huy tác dụng thải độc và bài tiết, chất cặn bã không thể nào thải ra ngoài. 
Phương pháp điều trị hữu hiệu bệnh trĩ là kích thích vào hội âm điểm. Hội âm điểm nằm ở đốt thứ II của ngón út trên mu bàn tay, dùng đầu thuốc lá để cứu trị. Bệnh trĩ bình thường dùng đầu thuốc lá cứu trị 7-9 ngày sẽ khỏi. Nếu cơ hậu môn co thắt gây xuất huyết tĩnh mạch thì có thể tăng 20-30 lần. Kích thích hội âm điểm nhiều lần như vậy sẽ nhanh chóng khống chế chứng xuất huyết ở hậu môn.
* Làm đẹp đơn giản gồm: Làm đẹp từ dưa chuột, dưa hấu, bí rợ, khổ qua, nhựa mướp, quýt muối trứng, củ cải cơm, sữa bò!
* Tắm để trắng da, mịn da, da hồng hào: Tắm với cánh hoa hồng, tắm nước pha muối, tắm với nước pha muối biển, tắm với rượu, tắm với bia, tắm với.
* Làm đẹp tóc: Chóng rụng tóc, làm bóng tóc, giúp mọc tóc,..
Xem thêm !
Chúc bạn thành công!
*Xóa đi những cái xấu để khỏe đẹp: Xóa nếp nhăn, chữa tróc da, chữa viêm da, chữa tàn nhan, chữa da thô xù xì, xóa mụn có, bảo vệ da, phòng chữa mụn trứng cá, bảo vệ nhủ hoa, làm đẹp vú, chữa sưng mắt, chữa mũi đỏ, !
Xem thêm !
Chúc bạn thành công!
*Nên, không nên và nên tránh: Tránh bí tiểu khi tập thể dục, nên tránh tập thể dục trong sương mù, tránh khạt nhổ bừa bãi, tránh đọc báo hay hút thuốc trong toilet, không nên lau khô mồ hôi ngay, không nên ăn nóng uống lạnh ngay, không nên ăn quá nhiều tỏi, không nên ăn cơm trộn canh, không nên ăn trứng thúi, không nên ăn nhiều muối hay đường,...
Xem thêm !
Chúc bạn thành công!
* Bảo quản : Cà chua, ớt, đậu bắp, đậu que, đậu đũa,...tươi. Giữ cá, tôm, cua, ..tươi lâu. Giữ tỏi, gạo, nếp,..không bị móc. Chọn mua cá, gà, vịt,...ngon và chất lượng. Cách chiên xào các món thông thường.
Xem thêm !
Chúc bạn thành công!
* Tẩy rửa, khử mùi: Khử mùi hôi trong tủ lạnh, khử mùi hôi nhà vệ sinh, khử mùi hôi tanh ở tay, khử mùi hôi trong miệng, khử mùi hôi thuốc lá, rửa dụng cụ nhà bếp, lau sạch bếp ga, lau rửa đồ sứ,..
Xem thêm !
Chúc bạn thành công!
* Trang trí: Cách treo rèm, treo tranh, làm tăng giảm độ cao căn phòng, sắp xếp lại dụng cụ nhà bếp, bố trí căn phòng như ý, xử lý ánh sáng, cách đặt bàn trang điểm, cách làm sáng màu sơn, trang trí bàn ăn,..
Xem thêm !
Chúc bạn thành công!
Mọi thông tin đóng góp xin vui lòng liên hệ:
Chỉ cần mát xa nhẹ các tĩnh huyệt ở dưới móng của các ngón tay, huyệt thần môn, đại lăng, thận huyệt và thủ tâm là sẽ giúp máu lưu thông, tăng cường khả năng tiêu hóa, hấp thụ của ruột, đạt được mục đích điều trị chứng thiếu máu.